Familie & Kinder

Mit der Nahrung werden dem Körper lebensnotwendige Nährstoffe zugeführt. Diese werden in Makronährstoffe und Mikronährstoffe unterteilt. Während die Makronährstoffe dem Körper als Energielieferanten dienen, sind die Mikronährstoffe für die...

Das Angebot an Nahrungsmitteln in der Schweiz ist riesig – und trotzdem kann man auch in der Schweiz einen Nährstoffmangel aufweisen. Viele, die sich zeitweise müde und erschöpft fühlen oder anfällig für Erkältungen sind, fragen sich darum, ob...

Der Sommer ist schon lange vorbei, und wir wissen alle, dass mit den kühlen Tagen auch das Risiko für Infektionen der oberen Atemwege steigt. Dies können z. B. simple Erkältungen sein, aber auch kompliziertere Infekte im...

Bei einer veganen Ernährung wird auf den Konsum von tierischen Produkten, wie Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Honig, verzichtet. Viele Menschen, die sich vegan ernähren, meiden zudem Lebensmittel, die tierische Bestandteile wie Gelatine und...

Immer mehr Menschen nehmen regelmässig Nahrungsergänzungsmittel ein. Diese sind dazu bestimmt, die normale Ernährung zu ergänzen. Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Dazu gehören Vitamine,...

Bei einem bestehenden Kinderwunsch suchen viele Paare nach Möglichkeiten, ihre Chance auf eine Schwangerschaft zu verbessern. Mikronährstoffe können in dieser Phase helfen, bestehende Mängel auszugleichen, den Körper bei der Produktion gesunder...