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Aufgrund von mangelnder Bewegung, Übergewicht, einer gestörten Darmflora, ungünstiger Ernährung, chronischem Stress, wenig Schlaf oder Rauchen sind viele Erwachsene von Entzündungsprozessen, insbesondere der sogenannten „Silent Inflammation“, betroffen. Die stille Entzündung wird als gemeinsamer Nenner b...

Um uns herum tummeln sich viele Mikroorganismen - Bakterien, Viren, Pilze und andere Parasiten. Haben Sie sich auch schon gefragt, weshalb gewisse Menschen viel schneller krank werden als andere? Oder gehören Sie selbst zu den Leuten, welche fast den ganzen Winter hindurch angeschlagen sind?

Hier finden Sie einen Überblick ...

Der Sommer ist schon lange vorbei, und wir wissen alle, dass mit den kühlen Tagen auch das Risiko für Infektionen der oberen Atemwege steigt. Dies können z. B. simple Erkältungen sein, aber auch kompliziertere Infekte im Hals-Nasen-Ohren(HNO)-Bereich.
Zu den typischen Symptomen zählen Halsschmerzen, Schnupfen,...

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein Kind ausreichend mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelement...

Sport ist für viele ein Ausgleich zum Arbeitsalltag, um den Kopf frei zu kriegen, sich auszupowern oder einfach aus Freude an der Bewegung. Vom gemütlichen Joggen über intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe bis hin zum Leistungssport – die Spannbreite ist gross und der Bedarf an Nährstoffen somit sehr individu...

Mit der Nahrung werden dem Körper lebensnotwendige Nährstoffe zugeführt. Diese werden in Makronährstoffe und Mikronährstoffe unterteilt. Während die Makronährstoffe dem Körper als Energielieferanten dienen, sind die Mikronährstoffe für die Aufrechterhaltung lebenswichtiger Funktionen verantwortli...

Sie leiden im Frühling an Niesen, Schnupfen und juckenden Augen?
Dann werden Sie wie rund ein Drittel der Schweizer Bevölkerung von Heuschnupfen geplagt. In den letzten Jahren hat die allergische Rhinitis, wie Heuschnupfen in der Fachsprache genannt wird, deutlich zugenommen.

Sind Sie auf der Suche nach einer nat...