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Sport ist für viele ein Ausgleich zum Arbeitsalltag, um den Kopf frei zu kriegen, sich auszupowern oder einfach aus Freude an der Bewegung. Vom gemütlichen Joggen über intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe bis hin zum Leistungssport – die Spannbreite ist gross und der Bedarf an Nährstoffen somit sehr individu...

Manchmal gleicht die Stimmung einer Achterbahn. Kennen auch Sie das Gefühlschaos, ausgelöst durch abwechselnde Hochs und Tiefs? Damit sind Sie nicht alleine.

Viele kennen das Gefühl von Erschöpfung, Müdigkeit und Lustlosigkeit. Für die einen sind es die nebligen Wintertage, die auf das Gemüt schlag...

Sie leiden im Frühling an Niesen, Schnupfen und juckenden Augen?
Dann werden Sie wie rund ein Drittel der Schweizer Bevölkerung von Heuschnupfen geplagt. In den letzten Jahren hat die allergische Rhinitis, wie Heuschnupfen in der Fachsprache genannt wird, deutlich zugenommen.

Sind Sie auf der Suche nach einer nat...

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein Kind ausreichend mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelement...

Im menschlichen Körper lebt eine Vielfalt von Mikroorganismen, die einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet. Dieses Zusammenspiel zwischen Mensch und Mikroorganismen hilft unter anderem bei der Verdauung, bei der Bekämpfung von Krankheitserregern sowie bei der Stärkung des Immunsystems. Gerät es aus dem Gleichgew...

Die Migräne gehört zu den meist verbreitetsten neurologischen Erkrankungen und ist neben Spannungskopfschmerzen die häufigste Form von Kopfschmerzen. In der Schweiz leiden ca. 11 % der Bevölkerung an Migräne. Am häufigsten zeigt sich die Migräne bei 30- bis 50-Jährigen, wobei Frauen etwa doppelt so hä...