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Die Erkältung (auch grippaler Infekt genannt) ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt. Durchschnittlich erkälten sich Erwachsene zwischen zwei- und fünfmal, Kinder sogar zwischen vier- und achtmal pro Jahr. Auslöser für eine Erkältung sind in den meisten Fällen Viren, wobei als Komplikation ein...

Um uns herum tummeln sich viele Mikroorganismen - Bakterien, Viren, Pilze und andere Parasiten. Haben Sie sich auch schon gefragt, weshalb gewisse Menschen viel schneller krank werden als andere? Oder gehören Sie selbst zu den Leuten, welche fast den ganzen Winter hindurch angeschlagen sind?

Hier finden Sie einen Überblick ...

Unsere Knochen stützen uns vom ersten Tag unseres Lebens. Sie ermöglichen uns zu laufen, zu greifen sowie aufrecht zu stehen. Sie wünschen sich, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu bleiben? Um dieses Ziel zu erreichen sollten Sie Ihren Knochen Sorge tragen, damit sie ihre Stabilität behalten. In diesem Artikel erfahren Si...

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein Kind ausreichend mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelement...

Sport ist für viele ein Ausgleich zum Arbeitsalltag, um den Kopf frei zu kriegen, sich auszupowern oder einfach aus Freude an der Bewegung. Vom gemütlichen Joggen über intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe bis hin zum Leistungssport – die Spannbreite ist gross und der Bedarf an Nährstoffen somit sehr individu...

Im menschlichen Körper lebt eine Vielfalt von Mikroorganismen, die einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet. Dieses Zusammenspiel zwischen Mensch und Mikroorganismen hilft unter anderem bei der Verdauung, bei der Bekämpfung von Krankheitserregern sowie bei der Stärkung des Immunsystems. Gerät es aus dem Gleichgew...

Die Migräne gehört zu den meist verbreitetsten neurologischen Erkrankungen und ist neben Spannungskopfschmerzen die häufigste Form von Kopfschmerzen. In der Schweiz leiden ca. 11 % der Bevölkerung an Migräne. Am häufigsten zeigt sich die Migräne bei 30- bis 50-Jährigen, wobei Frauen etwa doppelt so hä...