Le refroidissement (appelé aussi infection grippale) est l’une des affections les plus fréquentes. En moyenne, les adultes souffrent de deux à cinq refroidissements par an, voire de quatre à huit. Dans la plupart des cas, le refroidissement est provoqué par des virus, suivi d’une surinfection bactérienne...

Tout autour de nous grouille une foule de microorganismes, bactéries, virus, champignons et autres parasites. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes tombent beaucoup plus vite malades que d’autres? Ou figurez-vous au nombre de ces personnes qui sont souffrantes quasiment tout l’hiver?

Nos os nous soutiennent dès le premier jour de notre vie. Ils nous permettent de courir, de saisir des choses et de nous tenir debout. Vous aimeriez rester en forme et mobile jusqu’à un âge avancé? Pour atteindre cet objectif, il faut prendre soin de vos os afin de conserver une ossature stable. Découvrez dans cet ...

Une future mère s’inquiète en permanence de la santé de l’enfant à naître. «Comment puis-je favoriser un développement sain de mon enfant? Quels nutriments sont importants dans l’alimentation d’une femme enceinte? Mon enfant a-t-il un apport suffisant en vitamines, minéraux et oligo...

Pour beaucoup d’entre nous, le sport permet de compenser la routine du travail quotidien, de se vider la tête, de se dépasser ou simplement d’éprouver du plaisir à bouger. Du jogging tranquille au sport d’élite, en passant par les unités d’entraînement intensif et les compétitions, ...

L’alimentation apporte à l’organisme des micronutriments vitaux. À cet égard, on distingue les macronutriments et les micronutriments. Alors que les macronutriments servent de sources d’énergie à l’organisme, les micronutriments contribuent à la préservation des fonctions vitales. ...

La migraine fait partie des maladies neurologiques les plus répandues et, avec les céphalées de tension, des formes les plus fréquentes de maux de tête. Environ 11% de la population suisse souffre de migraine. La migraine survient le plus souvent chez les personnes âgées de 30 à 50 ans, et les femmes ...