À cause de la sédentarité, du surpoids, des perturbations de la flore intestinale, d’une mauvaise alimentation, de stress chronique, du manque de sommeil ou du tabagisme, de nombreux adultes souffrent d’inflammations, et notamment d’inflammations dites «silencieuses». Cette inflammation à bas bruit...

Tout autour de nous grouille une foule de microorganismes, bactéries, virus, champignons et autres parasites. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes tombent beaucoup plus vite malades que d’autres? Ou figurez-vous au nombre de ces personnes qui sont souffrantes quasiment tout l’hiver?

L’été est fini depuis longtemps et nous savons tous qu’avec la fraîcheur, le risque d’infections des voies respiratoires supérieures augmente, qu’il s’agisse de simples rhumes ou d’infections compliquées de la sphère ORL (oreilles, nez et gorge).
Leurs symptômes typique...

Une future mère s’inquiète en permanence de la santé de l’enfant à naître. «Comment puis-je favoriser un développement sain de mon enfant? Quels nutriments sont importants dans l’alimentation d’une femme enceinte? Mon enfant a-t-il un apport suffisant en vitamines, minéraux et oligo...

Pour beaucoup d’entre nous, le sport permet de compenser la routine du travail quotidien, de se vider la tête, de se dépasser ou simplement d’éprouver du plaisir à bouger. Du jogging tranquille au sport d’élite, en passant par les unités d’entraînement intensif et les compétitions, ...

L’alimentation apporte à l’organisme des micronutriments vitaux. À cet égard, on distingue les macronutriments et les micronutriments. Alors que les macronutriments servent de sources d’énergie à l’organisme, les micronutriments contribuent à la préservation des fonctions vitales. ...

Chaque printemps vous éternuez, vous avez le nez bouché et les yeux qui démangent?
Comme un bon tiers de la population suisse, vous avez un rhume des foins. L’incidence de la rhinite allergique, nom scientifique du rhume des foins, a fortement augmenté ces dernières années.

Si vous cherchez un mo...