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Micronutriments et Cie en cas de stress
23/03/2026
Le stress fait partie du quotidien de nombreuses personnes. En Suisse, environ une personne sur quatre se sent souvent ou presque toujours stressée, et ce chiffre ne va pas en diminuant. Dans l’environnement professionnel en particulier, la pression persistante devient de plus en plus pesante. Mais que signifie le stress d’un point de vue biologique – et quel rôle jouent les micronutriments dans la gestion du stress?
