Aktuelles aus Wissenschaft & Praxis

Dass Vitamin D3 an der Regulation von Entzündungsprozessen beteiligt ist, ist bereits lange bekannt. Eine aktuelle Studie untersuchte nun, ob eine Vitamin-D-Supplementierung das Risiko einer Autoimmunerkrankung beeinflussen kann.

Immer mehr Menschen wird bewusst, dass ein hoher Verzehr von tierischen Lebensmitteln sehr schlecht für unser Klima ist. In diesem Artikel werden zwei Publikationen zusammengefasst, die die Auswirkung einer pflanzenbasierten Ernährung auf den Vitamin- und Mineralstoffstatus und auf die Knochengesundheit untersucht haben. Anschliessend ...

Coenzym Q10 ist eine körpereigene, vitaminähnliche Verbindung und spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion in den Zellen, wirkt antioxidativ und beeinflusst das Immunsystem. Zum Einsatz von Coenzym Q10 für verschiedene Indikationen wird weiterhin geforscht. In diesem Artikel fassen wir die aktuellsten Erkenntnisse zusa...

L-Glutamin ist die mit Abstand am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Organismus und ein wichtiger Energielieferant für schnell teilende Zellen wie die sich im Darm befindenden Enterozyten und Immunzellen. Die Muskelzellen produzieren täglich grosse Mengen L-Glutamin und helfen zusammen mit der Leber sicherzuste...

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin und an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Das Gehirn und die Nebenniere weisen die höchste Vitamin-C-Konzentration im Körper auf, und so ist es nicht erstaunlich, dass Vitamin C für verschiedene Gehirnfunktionen wichtig ist.

Spirulina gehört zu den Mikroalgen und ist ein beliebter pflanzlicher Nährstofflieferant in Nahrungsergänzungsmitteln. Bekannt als Wunderalge werden ihr viele Vorteile für die Gesundheit nachgesagt. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile für die Gesundheit wissenschaftlich belegt werden können.