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Apports en fer pendant la périménopause et la post-ménopause: effets sur la cognition

01/02/2026

La ménopause marque un tournant important dans la vie des femmes, qui entraîne des changements à la fois physiques et mentaux. Pendant la périménopause en particulier, les femmes peuvent présenter de nombreux symptômes, notamment des troubles cognitifs tels que des troubles de la mémoire, des problèmes de concentration et une sensation de «brouillard cérébral». Ces dernières années, l’importance du fer pour la santé cognitive pendant la ménopause a fait l’objet d’un nombre croissant de recherches. Une étude récente de Barnett et al. (1) a montré qu’une amélioration du statut martial chez les femmes en période de ménopause était associée à de meilleures performances cognitives et à de meilleures fonctions cérébrales.

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