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Stress

 
Vitamines du groupe B  Complexe de vitamines B complet
inclut acide pantothénique, choline, acide
folique et vitamine B6, le matin 
Magnésium (par ex. bisglycinate ou citrate)  300 à 600 mg de Mg élémentaire
fractionnés, matin et soir 
Vitamine C  1 à 2 g
fractionnés 
Coenzyme Q10  60 à 200 mg
fractionnés, matin et soir au moment des repas