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Stress

 
B-Vitamine  kompletter Vitamin B-Komplex
inkl. Pantothensäure, Cholin, Folsäure und
Vitamin B6, morgens 
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)  300–600 mg elementares Mg
aufteilbar, morgens & abends 
Vitamin C  1–2 g
aufteilbar 
Coenzym Q10  60–200 mg
aufteilbar, morgens & abends zu den Mahlzeiten