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| Vitamine B6 | 50 à 100 mg le matin |
| Magnésium (par ex. bisglycinate ou citrate)* | 300 à 600 mg de Mg élémentaire fractionnés, matin et soir |
* Ce supplément n’est pas recommandé si la supplémentation de base contient les quantités adéquates de magnésium.
