Übelkeit
Vitamin B6 | 50–100 mg morgens |
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)* | 300–600 mg elementares Mg aufteilbar, morgens & abends |
* Sofern in der Basissupplementierung Magnesium in den entsprechenden Mengen enthalten ist, entfällt diese Zusatzempfehlung.