Dépression

 
Acides gras oméga-3 (EPA)  ≥ 2 g d’EPA et DHA
fractionnés, avec un repas comportant des lipides 
Vitamine D3  800 à 2000 UI
au moment d’un repas 
Complexe de vitamines B  avec 0,5 à 1 mg d’acide folique 
Magnésium (par ex. bisglycinate ou citrate)  450 à 600 mg de Mg élémentaire
fractionnés, matin et soir 
Curcumine (par ex. granulés)  1 g au moment d’un repas