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| Calcium* | 1 g |
| Magnésium (par ex. bisglycinate ou citrate)* | 300 mg de Mg élémentaire fractionnés, matin et soir |
| Zinc* | 10 mg |
| Manganèse* | 10 mg |
| Vitamine C* | 2–3 g fractionnés |
| Huile d’onagre | 3 g fractionnés, matin et soir avec un repas comportant des lipides |
* Les produits basiques contiennent souvent des combinaisons de ces micronutriments.
