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| Vitamin D3 | 800–1200 IE bzw. gemäss Laborstatus, zu einer Hauptmahlzeit, langfristig |
| Vitamin K2 | 75–360 μg aufteilbar, zu einer Hauptmahlzeit |
| Multivitamin-Mineral-Präparat | Tagesbedarfsdeckend |
| Kalzium | 500–800 mg aufteilbar, langfristig |
| Magnesium | 300–600 mg aufteilbar, langfristig |
| Vitamin C | 0.5–1 g, aufteilbar, langfristig |
| Silizium | 6–12 mg |
