Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Mehr erfahren.
Jede Mutter möchte die Entwicklung ihres heranwachsenden Kindes bestmöglich unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte zusätzliche Einnahme (Supplementierung) von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Fettsäuren sind dabei besonders wichtig. In diesem Artikel zeigen wir auf, welche Mikronährstoffe, Fettsäuren und andere wichtige Aktivstoffe Sie während einer Schwangerschaft zusätzlich einnehmen sollten und warum.
Mit der Nahrung werden dem Körper lebensnotwendige Nährstoffe zugeführt. Diese werden in Makronährstoffe und Mikronährstoffe unterteilt. Während die Makronährstoffe dem Körper als Energielieferanten dienen, sind die Mikronährstoffe für die Aufrechterhaltung lebenswichtiger Funktionen verantwortlich. Viele verschiedene Stoffe zählen zu den Mikronährstoffen. Welche das sind und wie gut wir über die Ernährung damit versorgt werden, erfahren Sie hier.
Wollen Sie über Neuigkeiten aus der Welt der Mikronährstoffe informiert werden? Melden Sie sich für unseren Newsletter an und Sie erhalten künftig interessante News über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere wertvolle Aktivstoffe wie Fettsäuren, Probiotika und Pflanzenextrakte.