coenzyme q10

Le sélénium, qui est un oligo-élément, et la coenzyme Q10 possèdent tous les deux des propriétés anti-oxydantes. Chacun nécessite la présence de l’autre pour pouvoir fonctionner de manière optimale. Chez nous, en Suisse, un apport suffisant n’est toutefois pas toujours garanti, car les sols européens sont pauvres en sélénium. En outre, la production endogène de coenzyme Q10 baisse avec l’âge (à partir de 40 ans). Cet article vous en dit plus sur l’importance de la supplémentation en sélénium et en coenzyme Q10 pour la santé cardiaque.

Chez près de la moitié des couples ayant un désir d’enfant inassouvi, une mauvaise qualité des spermatozoïdes en est la cause. Le fait est que la qualité des spermatozoïdes n’a cessé de diminuer ces 50 dernières années. Toutefois, des études confirment aujourd’hui qu’une supplémentation en coenzyme Q10 peut améliorer de manière cliniquement significative les paramètres des spermatozoïdes.