Migraine
Magnésium (par ex. bisglycinate ou citrate) | 400 à 600 mg de Mg élémentaire fractionnés, matin et soir |
Coenzyme Q10 | 200 à 300 mg fractionnés, le matin et à midi au moment des repas |
Vitamine B2 | 400 mg le matin |
Acides gras oméga-3 (EPA) | 2 à 3 g d’EPA et DHA fractionnés, avec un repas comportant des lipides |