Douleurs inflammatoires
Acides gras oméga-3 (EPA) | 2 à 4 g d’EPA et DHA fractionnés, avec un repas comportant des lipides |
Vitamine E | 400 à 800 UI associées à 0,5 g de vitamine C à chaque prise, fractionnés le matin et à midi au moment des repas |
Vitamine D3 | 2000 à 4000 UI ou selon résultats de laboratoire, au moment d’un repas |
Curcumine (par ex. granulés) | 1 g au moment des repas (dosage variable, selon biodisponibilité) |