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Bien utiliser les micronutriments

Vitamine D3, zinc, sélénium, acides gras oméga-3 - l'administration de compléments alimentaires est un sujet d'actualité. Découvrez tout ce que les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides aminés et les acides gras ainsi que d'autres substances nutritives et végétales passionnantes peuvent faire pour notre corps. De manière claire et avec de nombreux conseils pratiques et recommandations de prise, vous découvrirez comment ils agissent sur l'être humain et le bien-être - de manière facile à comprendre, scientifique et actuelle.

Santé, vitalité et anti-âge

- Comment une alimentation optimale et un bon approvisionnement en micronutriments influencent notre santé et notre bien-être. Décrit pour les situations de vie et de besoin les plus diverses.
- Comment l'utilisation de micronutriments peut être utilisée en prévention et en accompagnement du traitement de maladies.
- Avec de nombreux thèmes actuels comme le système immunitaire, l'ostéoporose, le diabète et la dépression.

Cet ouvrage de référence classique, dans sa 14e édition entièrement revue, mise à jour et augmentée, est indispensable pour les professionnels et pour tous ceux qui s'intéressent aux thèmes de la nutrition et de la vie saine.

Année de publication : 2023