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Blog & Actualités : micronutriments, santé & supplémentation

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zinc

Femme enceinte et enfant se font des câlins au lit.

L’alimentation durant la grossesse: les principaux nutriments pour la mère et l’enfant

Une future mère s’inquiète en permanence de la santé de l’enfant à naître. «Comment puis-je favoriser un développement sain de mon enfant? Quels nutriments sont importants dans l’alimentation d’une femme enceinte? Mon enfant a-t-il...

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Un couple de personnes âgées heureuses

Renforcer les os et prévenir l’ostéoporose

Nos os nous soutiennent dès le premier jour de notre vie. Ils nous permettent de courir, de saisir des choses et de nous tenir debout. Vous aimeriez rester en forme et mobile jusqu’à un âge avancé? Pour atteindre cet objectif, il faut prendre...

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Zinc et diabète

On connaît depuis longtemps l’importance du zinc dans l’apparition et le traitement du diabète de type 2. Le zinc est un oligoélément essentiel impliqué de plusieurs manières dans le métabolisme des...

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Zinc et problèmes de peau

En tant que cofacteur d’enzymes ou de facteurs de transcription, le zinc – toujours présent sous forme de cation divalent (Zn2+) – est impliqué dans plus de 300 processus métaboliques différents et plus de 2000 mécanismes de régulation dans...

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Toute une équipe de micronutriments au service d’un système immunitaire performant

Notre système immunitaire doit, à tout moment, pouvoir apporter une réponse adaptée à la situation. Les micronutriments y contribuent de manière essentielle: des apports optimaux peuvent réduire le risque, la durée et la sévérité d’une infection....

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Zinc et dépression – une méta-analyse récente

Il y a quelques années déjà, une méta-analyse1 avait montré qu’une supplémentation en zinc, un oligo-élément, prise soit seule, soit en accompagnement d’un traitement antidépresseur classique, pouvait améliorer les symptômes dépressifs.

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