Neurodermitis
Kalzium/Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat) |
0,5–1 g/300–450 mg elementares Mg idealerweise in einer Kombination von basischen Mineralstoffen und Spurenelementen, morgens zu einer Mahlzeit |
Nachtkerzenöl Hilfreich v. a. bei tiefen GLA-Spiegeln |
3 g aufteilbar, mittags & abends zu einer fettreichen Mahlzeit |
Selen | 200–300 μg (je nach Laborstatus), aufteilbar, morgens & abends |
Zink | 30 mg aufteilbar, morgens & abends zu einer Mahlzeit |
Omega-3-Fettsäuren (EPA) | 2 g EPA & DHA aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit |