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Migräne

 
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)  400–600 mg elementares Mg
aufteilbar, morgens & abends 
Coenzym Q10  200–300 mg
aufteilbar, morgens & mittags zu den Mahlzeiten 
Vitamin B2  400 mg
morgens 
Omega-3-Fettsäuren (EPA)  2–3 g EPA & DHA
aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit