Migräne
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat) | 400–600 mg elementares Mg aufteilbar, morgens & abends |
Coenzym Q10 | 200–300 mg aufteilbar, morgens & mittags zu den Mahlzeiten |
Vitamin B2 | 400 mg morgens |
Omega-3-Fettsäuren (EPA) | 2–3 g EPA & DHA aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit |