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Erkältungen/Infektanfälligkeit (Prävention)

 
Zink  10–30 mg
Gesamtzufuhr aus Basisempfehlung und Bedürfnissupplement,
aufteilbar, morgens & abends 
Vitamin C  0,5–1 g
aufteilbar 
Beta-Glucan aus Hefe  250–500 mg
aufteilbar, morgens & mittags