Diabetes Typ II
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat) Effekt: reduziert den Blutzuckerspiegel und vermindert das Risiko für Spätfolgen |
300–600 mg elementares Mg aufteilbar, morgens & abends |
Chrom Effekt: stabilisiert primär den Blutzucker- spiegel sowie HbA1c |
200–1000 μg aufteilbar, morgens & abends |
Zink Effekt: stabilisiert primär den Blutzucker- spiegel sowie HbA1c |
15–30 mg aufteilbar, morgens & abends |
Vitamin C Effekt: reduziert primär Spätfolgen des Diabetes Typ II |
1–2 g aufteilbar |
α-Liponsäure Effekt: v. a. Prävention der Polyneuropathie |
400–600 mg aufteilbar, morgens & abends |