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Blutfette, erhöht

 
Omega-3-Fettsäuren (EPA)
Effekt:
Triglyceride ↓↓
HDL ↑
2–4 g EPA & DHA 
aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit
Vitamin C
Effekt:
LDL ↓
Triglyceride ↓ 
0,5–1 g
morgens oder mittags während mind. 4 Wochen 
Spirulina 
Effekt:
Triglyceride ↓↓
LDL ↓↓
2–8 g 
unabhängig von den Mahlzeiten
Lezithin (z. B. Granulat)
Effekt:
Triglyceride ↓↓
LDL ↓↓
2–10 g
zu einer Mahlzeit