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| Omega-3-Fettsäuren | 3 g EPA-lastig aufteilbar, zu einer Hauptmahlzeit, mind. 3 Monate |
| Multivitamin-Mineral-Präparat | Tagesbedarfsdeckend |
| Vitamin D3 | 1000–2000 IE bzw. gemäss Laborstatus zu einer Hauptmahlzeit |
| Vitamin C | 1.5–2 g aufteilbar |
| Magnesium | 300–600 mg aufteilbar |
