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Asthma

 
Omega-3-Fettsäuren (EPA)*  1,5–3 g EPA & DHA 
aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit
Selen* 200 μg 
aufteilbar, z. B. morgens & abends
Vitamin C*  1,5–2 g aufteilbar 
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)*  300–600 mg elementares Mg
aufteilbar, morgens & abends

* Nicht ideal bei einem akuten Schub. Wirkung v. a. zur Reduktion der Häufigkeit der Asthmaanfälle.