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| Omega-3-Fettsäuren (EPA) | 1,5–3 g EPA & DHA aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit |
| Kalzium* | 1 g |
| Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)* | 300 mg elementares Mg aufteilbar, morgens & abends |
| Mangan* | 10 mg |
| Vitamin E | 400–1200 IE aufteilbar, morgens & abends zu den Mahlzeiten zusammen mit je 500 mg Vitamin C einnehmen |
| Curcumin (z. B. als Granulat) | 1 g zu einer Mahlzeit |
* Basische Produkte enthalten oft Kombinationen dieser Mikronährstoffe.
