Arthritis, rheumatoid
Omega-3-Fettsäuren (EPA) | 1,5–3 g EPA & DHA aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit |
Kalzium* | 1 g |
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)* | 300 mg elementares Mg aufteilbar, morgens & abends |
Mangan* | 10 mg |
Vitamin E | 400–1200 IE aufteilbar, morgens & abends zu den Mahlzeiten zusammen mit je 500 mg Vitamin C einnehmen |
Curcumin (z. B. als Granulat) | 1 g zu einer Mahlzeit |
* Basische Produkte enthalten oft Kombinationen dieser Mikronährstoffe.