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Arthritis, rheumatoid

 
Omega-3-Fettsäuren (EPA) 1,5–3 g EPA & DHA
aufteilbar, zu einer fettreichen Mahlzeit
Kalzium* 1 g 
Magnesium (z. B. -bisglycinat, -citrat)* 300 mg elementares Mg
aufteilbar, morgens & abends 
Mangan* 10 mg 
Vitamin E 400–1200 IE 
aufteilbar, morgens & abends zu den Mahlzeiten
zusammen mit je 500 mg Vitamin C einnehmen
Curcumin (z. B. als Granulat) 1 g zu einer Mahlzeit

* Basische Produkte enthalten oft Kombinationen dieser Mikronährstoffe.