vitamin d » Wissenswertes & Aktuelles

Bauch einer Schwangeren Frau mit einem grösseren Kind, welches den Bauch umarmt

Diese Nährstoffe sollten Sie in der Schwangerschaft zusätzlich zu einer gesunden Ernährung zuführen

Jede Mutter möchte die Entwicklung ihres heranwachsenden Kindes bestmöglich unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte zusätzliche Einnahme (Supplementierung) von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Fettsäuren sind dabei...

Schwangere Frau und Kind kuscheln im Bett.

Ernährung in der Schwangerschaft: die wichtigsten Nährstoffe für Mutter und Kind

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein...

Frau beim Schneeschuhwandern an einem sonnigen Tag

Vitamin D im Winter – Mangel vorbeugen und beheben

Vitamin D wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da es mithilfe von Sonnenlicht in der Haut gebildet wird. Doch was, wenn die Sonne nicht genügend scheint? Besonders in den Wintermonaten ist ein Vitamin-D-Mangel in unseren Breitengraden...

Fachblog

Atopische Dermatitis – diese Mikronährstoffe eignen sich zur unterstützenden Therapie

Atopische Dermatitis, auch Neurodermitis genannt, betrifft in entwickelten Ländern rund 10 – 20 % der Kinder und 1 – 3 % der Erwachsenen. Vorliegende Studienresultate zeigen, dass Fettsäuren, Vitamin D und Probiotika einen zusätzlichen Nutzen zur...

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Junge Familie mit 3 Kindern bei einem Spaziergang im Herbstwald

Ein ganzes Team an Mikronährstoffen für das Immunsystem - die aktuelle Datenlage

Unser Immunsystem muss zu jeder Zeit eine der Situation angepasste Immunantwort geben können. Mikronährstoffe tragen wesentlich hierzu bei – eine optimale Versorgung kann das Risiko, die Dauer und den Schweregrad eines Infektes reduzieren. In der...

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Bilder von Safran, Melisse, Kurkuma und Lavendel

Wider dem Blues - Pflanzenextrakte und Mikronährstoffe bei Stimmungsschwankungen

Wenn die Tage wieder kürzer werden, schlägt das vielen Leuten auf das Gemüt. Die Wirkung von einigen Mikronährstoffen und Pflanzenextrakten auf die Stimmungslage ist in Studien gut untersucht worden. Zum Beispiel konnte gezeigt werden, dass...

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Vitamin D-Versorgung vor der Geburt und im Kindesalter

Es ist allgemein bekannt, dass eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen in der Schwangerschaft wichtig ist. Zu diesen Nährstoffen gehört auch Vitamin D. Dennoch ist ein Vitamin D-Mangel in allen Bevölkerungsgruppen in der Schweiz (auch bei...