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Lassen gewisse Lebensmittel besser denken und was hat es mit dem Studentenfutter auf sich? Für eine optimale Leistung bildet eine gesunde und ausgewogene Ernährung die Basis. Sie können die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns aber zusätzlich mit dem Verzehr einiger Lebensmittel steigern. Das Gehirn verbraucht 20 % der ...

Das Herz ist täglich rund um die Uhr gefordert. Pausenlos pumpt das faustgrosse Organ Blut durch die Blutbahnen und versorgt die Zellen und das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Umso wichtiger, dass man dem Herz-Kreislauf ein Leben lang Sorge trägt. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz auf natürliche Weise unterstützen k&...

Jede Mutter möchte die Entwicklung ihres heranwachsenden Kindes bestmöglich unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte zusätzliche Einnahme (Supplementierung) von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Fettsäuren sind dabei besonders wichtig. In diesem Artikel zeigen wir auf, welche Mikronähr...

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein Kind ausreichend mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelement...

Die Erkältung (auch grippaler Infekt genannt) ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt. Durchschnittlich erkälten sich Erwachsene zwischen zwei- und fünfmal, Kinder sogar zwischen vier- und achtmal pro Jahr. Auslöser für eine Erkältung sind in den meisten Fällen Viren, wobei als Komplikation ein...

Um uns herum tummeln sich viele Mikroorganismen - Bakterien, Viren, Pilze und andere Parasiten. Haben Sie sich auch schon gefragt, weshalb gewisse Menschen viel schneller krank werden als andere? Oder gehören Sie selbst zu den Leuten, welche fast den ganzen Winter hindurch angeschlagen sind?

Hier finden Sie einen Überblick ...