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Viele Menschen, insbesondere Frauen, haben einen Eisenmangel – die Hauptursache für Blutarmut. Zur Behandlung werden häufig hochdosierte Eisenpräparate verabreicht. Doch im Fall von Eisen gilt das Sprichwort «viel hilft viel» nicht, da bei...

Die Bedeutung von Magnesium als essenzieller Mineralstoff für zahlreiche physiologische Prozesse, einschliesslich des Energiestoffwechsels, ist gut dokumentiert. Kann eine Supplementierung mit Magnesium auch den Glukosestoffwechsel bei Menschen,...

Lassen gewisse Lebensmittel besser denken und was hat es mit dem Studentenfutter auf sich? Für eine optimale Leistung bildet eine gesunde und ausgewogene Ernährung die Basis. Sie können die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns aber zusätzlich mit dem...

Das Herz ist täglich rund um die Uhr gefordert. Pausenlos pumpt das faustgrosse Organ Blut durch die Blutbahnen und versorgt die Zellen und das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Umso wichtiger, dass man dem Herz-Kreislauf ein Leben lang...

Jede Mutter möchte die Entwicklung ihres heranwachsenden Kindes bestmöglich unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte zusätzliche Einnahme (Supplementierung) von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Fettsäuren sind dabei...

Eine werdende Mutter macht sich ständig Gedanken über die Gesundheit ihres heranwachsenden Kindes. "Wie kann ich die gesunde Entwicklung meines Kindes unterstützen? Welche Nährstoffe sind in der Ernährung einer Schwangeren wichtig? Wird mein Kind...