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Beratungshilfen

Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:
• Vitamin D schützt vor Autoimmunerkrankungen
• Vor- und Nachteile einer pflanzenbasierten Ernährung
• Coenzym Q10: die wichtigsten Anwendungsgebiete – ein Update
• STRETTO III – neue Höchstmengen für Nahrungsergänzungsmittel
• Spirulina – eine vielseitige Mikroalge
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

•Studien-Update zu Safran: neue Hilfe & Therapiemöglichkeit bei
Wechseljahrbeschwerden
•Überblick Ginseng: die wichtigsten Einsatzgebiete
•Vitamin C: mentale Vitalität und depressive Symptome
•Glutamin – ein Überblick
•Ankündigung: Ärztekongress und Ernährungsfachkongress
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:
• Coenzym Q10 verbessert die Spermienqualität
• Omega-3-Fettsäuren können die Schlafqualität bei Kindern und Jugendlichen verbessern
• Nachtkerzenöl – ein Überblick
• Mangelhafte Folsäureversorgung bei Frauen in der Schweiz
• Vitamin B12 – Fragen und Antworten
• Hydroxytyrosol für die Herz- und Gefässgesundheit
• Rückblick Ärztekongress 2021
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

- Kann Eierschalenmembran zur Gesundheit der Gelenke beitragen?
- Grüner Kaffee-Extrakt reduziert Risikofaktoren des metabolischen Syndroms
- Chrom verbessert die glykämische Kontrolle bei Typ-2-Diabetikern
- Probiotika bei Kindern mit allergischer Rhinitis
- Carotinoide und kognitive Funktionen
- Mangan – ein Co-Faktor für zahlreiche wichtige Stoffwechselfunktionen
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

- Wider dem Blues: Pflanzen- und Mikronährstoffe bei Stimmungsschwankungen
- Probiotika: ein kurzes Update
- Kurkuma: Wirkmechanismen und Einsatzmöglichkeiten
- Mikronährstoffe für ein gut versorgtes Immunsystem
- Calciumversorgung in der Schwangerschaft
- Vitamin-D-Versorgung vor Geburt und im Kindesalter
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

- Zink in der Therapie von Diabetes Typ 2
- L-Carnitin: ein ausführliches Update
- Vitamin B12: die verschiedenen Formen
- Glutamin hilft bei Reizdarm
- Probiotika schützen vor Reisedurchfall
- Vitamin D und Krebs des Gastrointestinaltrakts
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffe:

- Mikronährstoffe bei atopischer Dermatitis
- Omega-3-Fettsäuren senken das Risiko für Frühgeburten
- Safran hilft bei Depressionen
- Mikronährstoffe reduzieren das Risiko für grauen Star
- Chronische Schwermetallbelastungen erhöhen das kardiovaskuläre Risiko
- Tocotrienole – das andere Vitamin E
- Mikronährstoffe bei der alkoholischen Fettleber
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

- Probiotika bei allergischer Rhinitis
- Folsäure: verschiedene Formen
- Astaxanthin – ein starkes Antioxidans
- Leistungssteigerung mit Creatin
- Mikronährstoffe in der Migränetherapie
- Selen – ein Update
- Selen und Coenzym Q10 halbieren die Herz-Kreislauf-Mortalität
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffen:

- Mikronährstoffe in der Diabetes-Therapie
- Omega-3-Fettsäuren: eben doch eine Herzenssache
- Vitamin K-Mangel
- Vitamin D-Mangel bei Frauen in der Schweiz
- Eisen für das kindliche Gehirn
- Probiotika bei vaginalen Pilzinfektionen
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Zusammenfassung aktueller Studien zu Mikronährstoffe:

- Fischöl – für Herz und Gefässe
- Blei im Kindesalter
- Carotinoide für Jung und Alt
- B-Vitamine und Lungenkrebsrisiko
- Curcumin verbessert die Endothelfunktion
- Bakterielle Vaginose – neue Studiendaten
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