Panax ginseng C. A. Meyer ist eine sehr alte Arzneipflanze, die ihren Ursprung in Regionen von China und Korea hat. Dort wird Ginseng schon seit über 2000 Jahren sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der koreanischen Medizin als Heilpflanze verwendet.

Beta-Glucane aus der Hefe unterstützen das Immunsystem ohne es übermässig zu stimulieren. Eine aktuelle Metaanalyse zeigt die Wirksamkeit zur Prävention von Infekten der oberen Atemwege.

Obwohl die Zufuhr von Omega-6-Fettsäuren über die Nahrung bei vielen Menschen übermässig ausfällt, ist die Supplementierung von Gamma-Linolensäure aus Nachtkerzenöl-Präparaten in vielen Fällen angezeigt. In diesem Artikel gehen wir auf die wichtigsten Indikationen ein.

Immer mehr Menschen nehmen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel ein. So wollen auch viele ihrem Herzen Gutes tun und greifen zu Vitamin- und Mineralstoffpräparaten. In diesem Artikel stellen wir eine Studie vor, welche untersucht, ob der Einsatz von Multivitamin-Multimineral-Präparaten auch für die...

Oliven (lateinisch Olea europaea) sind seit Jahrtausenden ein essenzieller Bestandteil der gesunden Ernährung und seit der Antike eine begehrte Handelsware. Das hochwertige Olivenöl, welches durch das Pressen der Oliven entsteht, ist von Vorteil für die Gesundheit, speziell für die Verbesserung von Herz und Blutgefässen....

Knoblauch besitzt in weiten Kulturkreisen eine grosse Bedeutung als Gewürz und Speisezutat, zudem aber auch als traditionelles Volksheilmittel. Nebst den klassischen Knoblauch-Präparaten sind seit einiger Zeit auch fermentierte Knoblauchpräparate mit sogenanntem „schwarzem Knoblauch“ Gegenstand von Gesundheitsdiskursen...