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Exposition au soleil

 
Caroténoïdes
d’origine naturelle (astaxanthine, lycopène, bêta-carotène, etc.) 
20–30 mg
en association avec les vitamines C et E
et le sélénium* apports fractionnables, avec un repas principal 

* Idéalement 3 semaines avant l’exposition au soleil, afin que les principes actifs puissent réduire efficacement les dommages dus aux UV. Une prise prolongée d’au moins 7 semaines renforce davantage la fonction de protection solaire par enrichissement des couches supérieures de l’épiderme en caroténoïdes.